メイボのレモンごま南蛮×SHiBORO SHiBORO @cook_40175086 レモンを使った南蛮レシピ。このレシピの生い立ち新鮮な油で、健康に！！ もっと読む レモンを使った南蛮レシピ。このレシピの生い立ち新鮮な油で、健康に！！ もっと読む メイボのレモンごま南蛮×SHiBORO SHiBORO @cook_40175086 レモンを使った南蛮レシピ。このレシピの生い立ち新鮮な油で、健康に！！ もっと読む レモンを使った南蛮レシピ。このレシピの生い立ち新鮮な油で、健康に！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 メイボ 3尾 玉ねぎ 1個 人参 3/1本 ピーマン 2個 大葉 2枚 ミョウガ 2個 南蛮だれ ゴマ油 大さじ1 ポッカレモン 大さじ2 酢 大さじ1 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 爽やかレモントマトゴマ油ソース ポッカレモン 大さじ2 きび砂糖 大さじ1 ゴマ油 大さじ1 ミニトマト 3個 ミックスハーブ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 搾油機SHiBORO 2 SHiBOROで搾ったゴマ油。しぼりたてです。 3 千切りにした、玉ねぎ・人参・ピーマンを南蛮ダレにつけておく。 4 魚は三分割にして、塩胡椒をする。片栗粉をつけて揚げ、すぐにタレにつける。 5 千切りにした、大葉とミョウガは水に浸しアクをとり、水気をとり上に添える。 6 ＋αでサッパリになります。レモントマトゴマ油ソースもどうぞ。 コツ・ポイント 他の白身魚でも美味しくいただけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18632592 コピーしました！ SHiBORO @cook_40175086 2018/07/14 03:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社 石野製作所 0835-56-0210https://www.ishinoss.jp もっと読む このレシピのキーワード 大葉 トマト にんじん みょうが ピーマン ミニトマト ハーブ レモン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ レバニラなすの炒め シーバスの南蛮漬け 山菜ご飯 揚げ焼売！あるもの野菜あんかけ 臭みゼロ！とろツヤとり肝の甘辛生姜煮 簡単なすのミートグラタン 夏☆無限ピーマン！カレーチーズ炒め。 脂肪燃焼！ダイエットに！旨辛簡単スープ ＊美味しさ延長！桃のコンポート＊ レンジで簡単❗枝豆の茹で方 Honey Mustard Glazed Salmon Chicken Curry Stew Instant Pot IP Homemade pancake and waffle syrup Vietnamese spring rolls and spicy dip Caramel Dust Fudge Brownies 簡単！膵炎＆肝機能に優しい茄子焼き♬ がんもどきのオイスターソース煮 簡単低糖質ムース風ココアババロア ジャージャー麺(私流) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18632592
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