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ヘルシー✩大根とろろ焼き♪
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ヘルシー✩大根とろろ焼き♪-レシピのメイン写真

ヘルシー✩大根とろろ焼き♪

なな、るか♡
なな、るか♡ @cook_40107280

長芋と大根でもちもち！
おやつにも、おかずにも、なります！
このレシピの生い立ち
大根のすりおろしはダイエット効果にもなるということで作ってみました！長芋は冷蔵庫にあったので♪

長芋と大根でもちもち！
おやつにも、おかずにも、なります！
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大根のすりおろしはダイエット効果にもなるということで作ってみました！長芋は冷蔵庫にあったので♪

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なな、るか♡
なな、るか♡ @cook_40107280

長芋と大根でもちもち！
おやつにも、おかずにも、なります！
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大根のすりおろしはダイエット効果にもなるということで作ってみました！長芋は冷蔵庫にあったので♪

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おやつにも、おかずにも、なります！
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材料

2人分
  • 長芋 80ｇ
  • 大根 250ｇ
  • ふりかけ 適量
  • ごま 適量
  • 鶏ガラスープの粉 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 深ネギ 10cm
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    長芋と大根をすり下ろす。最後余ったら、みじん切り。
    (水気をきらない)

  2. 2

    深ネギをみじん切りにして、片栗粉、鶏ガラスープの粉、ごま、好みのふりかけをボウルにいれる。

  3. 3

    こんな感じ♪

    • ヘルシー✩大根とろろ焼き♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、焼く！
    (両面)

    • ヘルシー✩大根とろろ焼き♪作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです！

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なな、るか♡
なな、るか♡ @cook_40107280
2017/01/03 23:25に公開
高校生です！よろしくお願いします！
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このレシピのキーワード

大根 片栗粉 ふりかけ ゴマ 山芋

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