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たこと青菜(つまみ菜)の和え物
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たこと青菜(つまみ菜)の和え物-レシピのメイン写真

たこと青菜(つまみ菜)の和え物

*yahe*
*yahe* @cook_40040585

つまみ菜は一度おひたしのようにしています。サラダ感覚で食べられます。
このレシピの生い立ち
半額になっているたこを見つけたので。。。

つまみ菜は一度おひたしのようにしています。サラダ感覚で食べられます。
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半額になっているたこを見つけたので。。。

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たこと青菜(つまみ菜)の和え物

*yahe*
*yahe* @cook_40040585

つまみ菜は一度おひたしのようにしています。サラダ感覚で食べられます。
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半額になっているたこを見つけたので。。。

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材料

4人分
  • ゆでだこ 100g
  • つまみ菜 1袋
  • ドレッシング(和風系) 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ゆでだこはたべやすい大きさに切る。

  2. 2

    青菜は沸騰したお湯にさっとくぐらせて、水で洗う。

  3. 3

    2を食べやすい大きさに切って、ドレッシングで和え、塩で味を調えて出来上がり!

コツ・ポイント

青菜はつまみ菜、三つ葉、せり、水菜など、しゃきしゃきした青物なら何でも美味しいです。ドレッシングはノンオイルや、オイル少な目のものがおすすめ。今回使用したのは牛角にんにく醤油ドレッシング。

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*yahe*
*yahe* @cook_40040585
2010/11/06 23:21に公開
工作感覚で楽しくゴハンしちゃいます!
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このレシピのキーワード

あえもの ゆでダコ つまみ菜

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