今日の朝ごはん献立（カレイの煮付け） ユリchan＊ @cook_40096131 和食の定番煮魚？季節の谷中生姜を添えましたこのレシピの生い立ち無し もっと読む 和食の定番煮魚？季節の谷中生姜を添えましたこのレシピの生い立ち無し もっと読む 今日の朝ごはん献立（カレイの煮付け） ユリchan＊ @cook_40096131 和食の定番煮魚？季節の谷中生姜を添えましたこのレシピの生い立ち無し もっと読む 和食の定番煮魚？季節の谷中生姜を添えましたこのレシピの生い立ち無し もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 カレイ 一切れ 醤油、ミリン、砂糖 各、大さじ1 鰹厚削り、ひね生姜 少々 隠元のゴマだれ和え ニラのみそ汁 ぬか漬け（ナス、カブ、人参） さつま揚げ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 テフロン加工のフライパンに水と調味料スライスした生姜、鰹厚削り少々を入れ沸騰した所にカレイを入れ落し蓋し煮る。 2 茹でた隠元にゴマだれ、すりゴマを入れ和える。 3 カブ、ナス、人参、ぬか漬け 4 ニラのみそ汁、さつま揚げ。海苔も添え完成。 5 ※カレイは子持ちだったので多少長めに煮ます。 コツ・ポイント ひね生姜とは、普通の生姜。3枚ほどスライスして入れる事で生臭さが無くなる。鰹厚削りはそのまま出汁として投入。無くてもOKですがコクが出ます。テフロンだとこびりつかないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18633786 コピーしました！ ユリchan＊ @cook_40096131 2015/07/31 01:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮付け かぶ なす ニラ かつお いんげん にんじん さつま揚げ カレイ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ハナビラタケのバター焼き いつもの餃子に油あげをいれてみた！ おつまみにも♪砂肝と長ネギの塩レモン炒め 絶品オム焼きそば 豚トロのさっぱり炒め パーティーで大人気❤春雨サラダ 【祝！タラモ検索1位】簡単！タラモサラダ 簡単☆ヤゲン軟骨のにんにく塩胡椒焼き ＢＢＱやおつまみに！簡単早い無限キュウリ あさりとキャベツのボンゴレスパゲティ " Secret Ingredient " Chocolate Chip Cookies " ♥ Chorizo Quesadillas Loaded potato casserole Chili Cheese Dogs BBQ Chicken Flatbread ちくわのタママヨチーズ焼き ヘルシー♡豆腐のキーマカレー風 お家にあるもので朝ピザ 簡単テキトー！！ジャーマンポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18633786
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