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スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)
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スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)-レシピのメイン写真

スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)

ひれまま
ひれまま @cook_40039817

具を入れないマントウ=中華まんの生地です♪そのままでも餡を入れたら餡まん、肉を入れたら肉まんです(*^^*)
このレシピの生い立ち
娘のお気に入りの中華まんの生地(皮)はふんわりだけどもっちり(笑)
中力粉に近いスペルト小麦にタピオカ粉と白玉粉をブレンドすればもっちり感がでるのでは?と思って考えてみました❤

具を入れないマントウ=中華まんの生地です♪そのままでも餡を入れたら餡まん、肉を入れたら肉まんです(*^^*)
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娘のお気に入りの中華まんの生地(皮)はふんわりだけどもっちり(笑)
中力粉に近いスペルト小麦にタピオカ粉と白玉粉をブレンドすればもっちり感がでるのでは?と思って考えてみました❤

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スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)

ひれまま
ひれまま @cook_40039817

具を入れないマントウ=中華まんの生地です♪そのままでも餡を入れたら餡まん、肉を入れたら肉まんです(*^^*)
このレシピの生い立ち
娘のお気に入りの中華まんの生地(皮)はふんわりだけどもっちり(笑)
中力粉に近いスペルト小麦にタピオカ粉と白玉粉をブレンドすればもっちり感がでるのでは?と思って考えてみました❤

具を入れないマントウ=中華まんの生地です♪そのままでも餡を入れたら餡まん、肉を入れたら肉まんです(*^^*)
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娘のお気に入りの中華まんの生地(皮)はふんわりだけどもっちり(笑)
中力粉に近いスペルト小麦にタピオカ粉と白玉粉をブレンドすればもっちり感がでるのでは?と思って考えてみました❤

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材料

5個分
  • スペルト小麦 80g
  • タピオカ粉 60g
  • 白玉粉 20g
  • インスタントドライイースト 小1と1/3
  • 砂糖 大3
  • 塩 小1/3
  • ベーキングパウダー 小1/2
  • サラダ油 10g
  • ぬるま湯 90g
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作り方

  1. 1

    クッキングシートを12cm×12cm位に切ったものを5枚用意しておきます。
    生地1個につき1枚使用。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方1写真
  2. 2

    うちは蒸籠がないので大きめの鍋にステンレスの蒸し器を入れて代用しています。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方2写真
  3. 3

    ボウルにサラダ油とぬるま湯以外の材料を計量して入れます。イーストめがけてぬるま湯を注ぎゴムヘラで混ぜ合わせます。

  4. 4

    少し粉っぽさが残っているくらいでサラダ油も加えて更に混ぜ、おおよそ混ざったら台に出して捏ねます。

  5. 5

    捏ねムラが無くなり全体が滑らかになってきたら丸め直して綴じ目をしっかり綴じて綴じ目を下にしてボウルに戻します。

  6. 6

    ラップをかけて1次発酵40℃で30分。
    オーブンの発酵機能を利用しました。

  7. 7

    1次発酵が終了したらスケッパーで5等分して丸め直してしっかり綴じ濡れ布巾をかけてベンチタイム10分。打ち粉をしてね!

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方7写真
  8. 8

    ベンチタイムが終了したら綴じ目を上にしてめん棒で10cm×12cm位の楕円形に広げ分量外のサラダ油を刷毛で塗ります。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方8写真
  9. 9

    生地を二つ折りにして今回はパオ形に成形しました。
    丸め直して丸形でもOK!餡などの具を入れる時は手順8のサラダ油は不要!

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方9写真
  10. 10

    用意しておいたクッキングシートに1個ずつのせ、あればキャンパス地・濡れ布巾をかけて仕上げ発酵40℃で15分。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方10写真
  11. 11

    キャンパス地が無い場合は分量外の粉を茶漉し等で振りかけラップ・濡れ布巾をかけると生地がくっつかないと思います。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方11写真
  12. 12

    仕上げ発酵の終了時間を逆算して蒸し器の準備をします。

  13. 13

    仕上げ発酵が終了した生地を蒸気がしっかりと上がった蒸し器に並べ濡れ布巾をかけ蓋をして中火~強火の間で7分~8分蒸します。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方13写真
  14. 14

    蒸し上がりました!
    指で軽く押さえて弾力があればOKです♪
    うちの蒸し器は小さいので2回に分けて蒸しました(^_^;)

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方14写真
  15. 15

    直ぐに食べない時は粗熱を取ってから1個ずつラップに包んで乾燥を防ぎます。

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方15写真
  16. 16

    半分にスライスして豚の角煮を挟んでみました(о´∀`о)

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方16写真
  17. 17

    ショコラのネネさんが胡麻油入り、花巻成形にアレンジしてくれました♪
    ありがとう❤

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方17写真
  18. 18

    焼売を包んだなんちゃって肉まん(笑)

    • スペルト小麦の中華まん生地(*^^*)作り方18写真

コツ・ポイント

生地は柔らかいので打ち粉や手粉をすると扱いやすいと思います!
中に具を入れる時は手順8で直径12cmくらいに丸く広げて包みます。
サラダ油は塗らなくて大丈夫ですよ(*^^*)

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ひれまま
ひれまま @cook_40039817
2017/01/01 14:12に公開
こんにちは!ひれままです。いつもみなさんのレシピを参考にお菓子やパン作りを楽しんでます。みなさんのレシピは簡単で、しかも美味しくて、いつも感激しています。私もいつかはオリジナルのレシピを載せられるようになりたいなァ~!と思っています。
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このレシピのキーワード

中華まん タピオカ粉 白玉粉 小麦

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