マヨ少な目、あっさりマカロニサラダ
味はしっかり、でも酢であっさりのマカロニサラダです。他の料理と平行して手際よく作りましょう。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ料理が大好きな家族。でもマヨネーズでしっかりと味をつけようと思うと量も必要だし、カロリーが気になったので酢で代用したら美味しく出来上がりました。
マヨ少な目、あっさりマカロニサラダ
味はしっかり、でも酢であっさりのマカロニサラダです。他の料理と平行して手際よく作りましょう。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ料理が大好きな家族。でもマヨネーズでしっかりと味をつけようと思うと量も必要だし、カロリーが気になったので酢で代用したら美味しく出来上がりました。
作り方
- 1
お湯を沸かします。
(ブロッコリーを茹でる用) - 2
お湯が沸くのを待っている間にキュウリを薄切りにしボールに入れ、軽く塩をふってもみしばらくおきます。
- 3
ブロッコリーを小房にわけます。茎も1センチ角位に切って使います。
沸騰したお湯に多目の塩を入れブロッコリーを茹でます。 - 4
ザルに冷凍のミックスベジタブルを適量入れておきます。
そこに茹で上がったブロッコリーを入れると解凍も同時にできます。 - 5
ゆで卵を作ります。
もしコンロが2つあるなら別鍋にもう一度お湯を沸かします。(マカロニ用) - 6
お湯が沸くのを待っている間にハムを1センチ角に切ります。
- 7
キュウリをきつく手で絞り、そこにハム、ブロッコリー、ミックスベジタブルを加えます。
- 8
お湯が沸いたら多目の塩を入れマカロニを茹でます。
- 9
ゆで卵の皮をむき、適当な大きさに切ります。切ったらボールへ。
- 10
マカロニが茹で上がったらザルにあげよく水気を切り、熱いうちにボールに入れ全体を混ぜ合わせます。
- 11
酢と砂糖を加え混ぜます。量は味見をして調節してください。
- 12
大体味が整ったらマヨネーズをひとまわしほど入れて混ぜ味の最終調整をし、出来上がりです。
コツ・ポイント
キュウリは塩揉み、ブロッコリーとマカロニは強めの塩分で茹でる事で後での味付けが簡単になります。
酢を入れるのでマヨネーズも少ない量ですみます。
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