かんぴょうとツナのサラダ
ちびまるも @cook_40166912
食物繊維、カルシウムが豊富なかんぴょうを、いつものツナサラダにプラス！
このレシピの生い立ち
かんぴょうは食物繊維、カルシウムが豊富なのでいつものツナサラダにプラスしてみました
かんぴょうとツナのサラダ
食物繊維、カルシウムが豊富なかんぴょうを、いつものツナサラダにプラス！
このレシピの生い立ち
かんぴょうは食物繊維、カルシウムが豊富なのでいつものツナサラダにプラスしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
かんぴょうを戻す
レシピID : 19209939 - 2
もどしたかんぴょうを2ｃｍに切る
- 3
ハム、パプリカは食べやすい大きさに切る
- 4
キャベツはさっと茹でて食べやすい大きさに切る
- 5
材料を混ぜ合わせ、マヨネーズ、塩コショウで味を調える
- 6
レシピID : 18445111
冷凍保存したかんぴょうを使用してもOK
コツ・ポイント
昆布茶を１さじ加えるとまろやかなコクがでます
レタスやキュウリのスライス、トマトなどを使っても美味しいです
つくれぽ
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