☁とろりアボガド納豆☁

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oHACCIo @cook_40129230

夜食べれば美肌効果抜群‼
とろーりクリーミー♡
このレシピの生い立ち
納豆に色々まぜて食べるのが好きで。

☁とろりアボガド納豆☁

夜食べれば美肌効果抜群‼
とろーりクリーミー♡
このレシピの生い立ち
納豆に色々まぜて食べるのが好きで。

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材料

1人分
  1. アボガド 1/2コ
  2. 納豆 1パック
  3. 豆乳 大さじ1〜3
  4. 付属のタレ、辛子 お好みで
  5. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    アボガドを食べやすく切って全部まぜるだけ!

  2. 2

    --

コツ・ポイント

豆乳は好きなくらいでいいです。
ブラックペッパーはあったほう美味しいと思うので是非入れて頂きたいです☆
夜に、良質のタンパク質を摂取すれば、体の修復に効果があり、これとスープとかを夕食にすればキレイに痩せる!お肌もつるつる♡

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外食が多いですが、作るときは簡単メニューがほとんどです。うちごはんのときは出来るだけヘルシーにと心がけてます♪
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