キュウリのさっぱり味噌炒め♪

クック織♪
クック織♪ @cook_40165821

キュウリを生で食べるのはもう飽きた…そんな時に!(*´∀`)
味噌炒めだけど夏でもサッパリ食べやすい♪
このレシピの生い立ち
キュウリを炒めた料理を作りたくて(*´∀`)

キュウリのさっぱり味噌炒め♪

キュウリを生で食べるのはもう飽きた…そんな時に!(*´∀`)
味噌炒めだけど夏でもサッパリ食べやすい♪
このレシピの生い立ち
キュウリを炒めた料理を作りたくて(*´∀`)

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材料

3、4人分
  1. キュウリ 大きめ2本
  2. 厚揚げ(油揚げ) 1/2個
  3. ニンジン 1/4個
  4. ☆味噌 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    キュウリを食べやすい大きさに切り、しっかりと塩もみをします。

  2. 2

    ニンジンは薄切りにし、厚揚げは一口サイズに切ります。
    油揚げの場合は湯通ししてください。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    油を少なめにしいたフライパンで厚揚げとニンジンを炒めます。

  5. 5

    ニンジンに火が通ってきたらキュウリも加えて炒めます。

  6. 6

    合わせておいた☆を加えて5、6分煮込みます。

  7. 7

    お皿に盛って完成です(*´∀`)

コツ・ポイント

塩もみはしっかりと!(>o<")

炒める時の油は無くてもOK。

キュウリを炒めると自然に汁気が出でき
ます。
しっかり煮込むほど味が染みて濃くなります(*´-`)

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クック織♪
クック織♪ @cook_40165821
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高校生までは両親の帰りが遅く、ほぼ毎日夕飯を作ってました(*´`)4月から芸大進学&一人暮らし開始!!まだまだ慣れずドキドキです(,,・д・)
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