トースターで!オクラのオリーブオイル焼き

チェリヌツカヤ
チェリヌツカヤ @cook_40118840

トースターでさっと焼くだけで、美味しいおつまみのできあがり!オクラの焼き加減は好みで加減してくださいね☆
このレシピの生い立ち
付け合わせにするつもりで色々な野菜をトースターで焼いてみて、オクラがヒットでした。

トースターで!オクラのオリーブオイル焼き

トースターでさっと焼くだけで、美味しいおつまみのできあがり!オクラの焼き加減は好みで加減してくださいね☆
このレシピの生い立ち
付け合わせにするつもりで色々な野菜をトースターで焼いてみて、オクラがヒットでした。

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材料

1〜2人分
  1. オクラ 1パック
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 1つまみ
  4. 七味、粗挽きこしょうなど 少々

作り方

  1. 1

    オクラはこすり合わせるようにして洗い、産毛をとり、ヘタを落とす。

  2. 2

    クッキングシートをトースターに合わせて切り、水気を取ったオクラを置いてオリーブオイルをかけ、全体を混ぜてまぶしつける。

  3. 3

    塩ひとつまみをぱらぱら〜っとかけ、トースターへ。5分程焼き、仕上げに七味をどうぞ。家では黒七味を使いました。

コツ・ポイント

素材や調味料の味がダイレクトに出ます。ちょっと良いお塩やオリーブオイルがある時に是非試してみてください☆野菜はまぁ何でも良いですよね笑

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