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超簡単!!カブとニンジンの温野菜サラダ
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超簡単!!カブとニンジンの温野菜サラダ-レシピのメイン写真

超簡単!!カブとニンジンの温野菜サラダ

まみたぁちゃん
まみたぁちゃん @cook_40062395

ヨーグルトのドレッシングが、美味しい~♪
調理器具を使わずに作れる、温野菜サラダです!!
このレシピの生い立ち
簡単に温野菜サラダが食べられないかと思い、考えました。

ヨーグルトのドレッシングが、美味しい~♪
調理器具を使わずに作れる、温野菜サラダです!!
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まみたぁちゃん @cook_40062395

ヨーグルトのドレッシングが、美味しい~♪
調理器具を使わずに作れる、温野菜サラダです!!
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調理器具を使わずに作れる、温野菜サラダです!!
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材料

2人分
  • カブ 3個
  • ニンジン 1本
  • a.無糖ヨーグルト 大さじ2
  • a.マヨネーズ 大さじ1
  • a.すし酢 大さじ1/2
  • a.コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    カブと、ニンジンを乱切りにし、耐熱のお皿にのせ、ラップをし、電子レンジで5~6分チンする。水がでたら、水切りしておく。

  2. 2

    aの材料をよく混ぜ、ドレッシングを作り、1にかければ完成です。

コツ・ポイント

カブとニンジンが、かたかったら、柔らかくなるまで、電子レンジで温めてください。

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まみたぁちゃん
まみたぁちゃん @cook_40062395
2017/01/01 05:47に公開

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