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白菜とコーンのやさしいスープ
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白菜とコーンのやさしいスープ-レシピのメイン写真

白菜とコーンのやさしいスープ

nanairo*
nanairo* @cook_40038464

コーン缶の汁を使った、やさしい甘みのスープです。
このレシピの生い立ち
子どもに野菜を食べてもらおうと、作りました。

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nanairo*
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コーン缶の汁を使った、やさしい甘みのスープです。
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子どもに野菜を食べてもらおうと、作りました。

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材料

2人分
  1. 白菜 3枚
  2. たまねぎ 2分の1個
  3. コーン缶 1缶
  4. バター 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 牛乳 200ml+100ml
  7. 生クリーム 30ml
  8. 顆粒コンソメ 小さじ4分の1
  9. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    白菜の軸は細切り、葉は食べやすい大きさに切る。玉葱は薄切りにする。

  2. 2

    鍋に白菜、玉葱、コーン缶(汁ごと)を入れて、火にかけて110分ほど蒸し煮にする。

  3. 3

    ホワイトソース作ります)。
    耐熱ボウルにバターを入れて600Wのレンジで20秒ほどチンして溶かし、小麦粉を加えて練る。

  4. 4

    牛乳200mlを加えて混ぜ、再びレンジで1分半加熱する。チン→混ぜるを繰り返し、とろみが軽くついたら完成♪

  5. 5

    ④を②に加えてなじませ、生クリーム、牛乳、コンソメ、塩胡椒で調味する。

  6. 6

    ホワイトソース、かなりゆるゆるで大丈夫です。あとで、白菜のとろみもつきます。

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nanairo*
nanairo* @cook_40038464
2010/11/19 14:24に公開
10歳の長男&6歳の次男坊、食いしん坊の息子二人のため、毎日お料理しています☆おいしいものへのアンテナ、日々張り巡らせています。
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