☆体にｩﾚｼｨｯｯ☆健康ｻﾗﾀﾞ!!

☆体にｩﾚｼｨｯｯ☆健康ｻﾗﾀﾞ!!-レシピのメイン写真

☆体にｩﾚｼｨｯｯ☆健康ｻﾗﾀﾞ!!

ゆっきぃ〜☆★ @cook_40173611

めちゃうまｯｯ☆☆なので、試してみてね(^O^)身体にもぃいょん(^0^)/
このレシピの生い立ち
大好きな材料を組み合わせてみましたｯｯ(^O^)とってもｫｨｼｨので、載せてみたくなりましたｯｯ(^O^)ぜひぉためしぁれぇ〜ｯｯ☆☆

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ゆっきぃ〜☆★ @cook_40173611

めちゃうまｯｯ☆☆なので、試してみてね(^O^)身体にもぃいょん(^0^)/
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大好きな材料を組み合わせてみましたｯｯ(^O^)とってもｫｨｼｨので、載せてみたくなりましたｯｯ(^O^)ぜひぉためしぁれぇ〜ｯｯ☆☆

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材料

1人分

☆新たまねぎ…1/4ｺ
☆納豆…1ﾊﾟｯｸ
☆ﾜｶﾒ、切り干し大根…1つまみ
☆ﾄﾏﾄ…1つ（小さめ）
☆ﾌﾗｯｸｽｵｲﾙなど

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作り方

1

①ﾜｶﾒ.切り干しを戻す②ﾄﾏﾄ.新ﾀﾏﾈｷﾞを切り.ぉ皿に盛る③①が戻ったらよく洗ぃ.水気を切り.②の上に乗せる☆
2

味付けします!!ﾜﾀｼは切り干しの甘味が好きなので、あまりつけなぃのですが…ﾌﾗｯｸｽｵｲﾙと、玄米黒酢をかけました☆☆
3

後は、自然塩をかけたり…ぉ好みでﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、ﾜｻﾋﾞ醤油、ｺﾞﾏ油、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、ﾎﾟﾝ酢もぃーかも☆

コツ・ポイント

味付けは、色々ｱﾚﾝｼﾞしてみて下さぃ(^0^)/大葉やｶｲﾜﾚ、ｷｭｳﾘなども合いそう!!これからの時期、ｻｯﾊﾟﾘとぃーですよんｯｯ☆☆

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ゆっきぃ〜☆★

ゆっきぃ〜☆★ @cook_40173611

2009/05/26 09:03に公開

はじめまして(^0^)/食べるの大好き人間ﾃﾞｽ☆★でも、口に入れるものは、安心安全でなぃとね☆★ｼﾝﾌﾟﾙだけど、絶品ﾊﾟｽﾀ!すぐ作れちゃうから、忙しぃ時や、ﾗﾝﾁにもってこぃでぇす!ﾚﾀｽや玉葱、ﾈｷﾞや納豆、ｷﾉｺなどなど、色々な物を混ぜてもぃ〜かも!

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このレシピのキーワード

サラダトマトワカメ新たまねぎ納豆切り干し大根

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