スプラウトのジャーサラダ
村上農園 @cook_40095570
話題のジャーサラダをスプラウトでよりおしゃれに！
このレシピの生い立ち
おしゃれなサラダとして話題のジャーサラダにスプウトで挑戦しました。
スプラウトのジャーサラダ
話題のジャーサラダをスプラウトでよりおしゃれに！
このレシピの生い立ち
おしゃれなサラダとして話題のジャーサラダにスプウトで挑戦しました。
作り方
- 1
ミニトマト、アボカド、モッツアレラチーズは食べやすい大きさに切る。にんじんは細長く切る。■ドレッシングの材料を混ぜる。
- 2
瓶にドレッシングを入れ、固い食材、柔らかい食材、葉物野菜の順番で詰める。
- 3
写真は①ひよこ豆②にんじん③ツナ④アボカド⑤コーン⑥トマト⑦ルッコラ⑧スプラウトの順に入れています。
- 4
蓋をして、ドレッシングが全体に行き渡るように上下に振って皿に盛る。
(すぐに食べない場合は振らずにそのまま冷蔵庫で保存)
コツ・ポイント
野菜は水切りを十分に行い、瓶には固い食材、やわらかい食材、葉物野菜の順に入れてください。
ドレッシングはコブサラダ風のオリジナルですが、お好みのドレッシングでアレンジしてください。
チーズやナッツなどを加えても◎
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18640721
