グリーンカレー

danpa
danpa @cook_40173851

暑い夏もこれでふきとばしましょう!
このレシピの生い立ち
母のレシピをアレンジしてみました

グリーンカレー

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材料

2~3人分
  1. グリーンカレーペースト 25g
  2. サラダ油 大さじ2
  3. 鶏胸肉モモ肉可) 150~200g
  4. なす 2本
  5. しめじ または エリンギ 1/2パック
  6. ピーマン 2個
  7. 200cc
  8. ココナッツミルク 40g(200ccの水に溶いておきます)
  9. ※ナンプラー 大さじ2
  10. パイマクルート(こぶみかんの葉) 3枚程度
  11. ※砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    鶏肉は一口大
    なすは縦4等分にし、横1cm程度に、ピーマンは乱切り
    にします

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、カレーペーストを焦がさないように香りが出るまで1分程度炒めます

  3. 3

    鶏肉、なす、しめじをさっと炒め、水(200cc)を加えて7~8分煮ます

  4. 4

    ※を加え、味をみます
    仕上げにピーマンを加え、色が変わる程度に火を通します

コツ・ポイント

辛い場合はカレーペーストを少なめにして下さい。
ココナッツミルクは液体のものを使うとムラがなく上手に出来ます。

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danpa
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元 居酒屋雇われ店長の兼業主夫!?です。つまみから弁当まで、、、。プロ野球選手になることを夢見る息子の身体作りと自分の夢に向かって、日々修行中(^O^)/
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