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炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼
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炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼-レシピのメイン写真

炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

2018/7/31「ローストビーフ丼」人気検索でトップ10入り。皆様に感謝です。お安い輸入牛肉でも、低温調理で柔らかく!
このレシピの生い立ち
スーパーで牛もも肉を、安く売っていたので久し振りに作ってみました。炊飯器料理は材料を漬け込んで保温するという作業だけで、手間いらずなので大変に助かります。

2018/7/31「ローストビーフ丼」人気検索でトップ10入り。皆様に感謝です。お安い輸入牛肉でも、低温調理で柔らかく!
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スーパーで牛もも肉を、安く売っていたので久し振りに作ってみました。炊飯器料理は材料を漬け込んで保温するという作業だけで、手間いらずなので大変に助かります。

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炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

2018/7/31「ローストビーフ丼」人気検索でトップ10入り。皆様に感謝です。お安い輸入牛肉でも、低温調理で柔らかく!
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スーパーで牛もも肉を、安く売っていたので久し振りに作ってみました。炊飯器料理は材料を漬け込んで保温するという作業だけで、手間いらずなので大変に助かります。

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材料

3人分
  • 牛もも肉 450g
  • ご飯 3人分
  • オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
  • シソ(千切り) 10枚
  • わさびor粒マスタード(お好みで) 適量
  • 「香辛料」
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 適量
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • ローズマリー(ドライ) 少々
  • オレガノ(ドライ) 少々
  • 「ソース」
  • 醤油 大さじ4
  • 赤ワイン 大さじ4
  • 味醂 大さじ2
  • 玉ねぎ(すりおろし) 1/2個
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作り方

  1. 1

    牛肉は味が浸みこみやすい様に両面をフォークで突き刺す。まな板にラップを敷いて肉を置き香辛料をすり込み、包んで1時間置く。

    • 炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、強火で両面と横も焦げ目を付ける。火が通り過ぎないように手早く焼く。

    • 炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼作り方2写真
  3. 3

    同じフライパンの焼き油を捨て、ソースの材料をすべて入れる。中火で少し煮詰め、玉ねぎに火が通り甘みが出たら、器に入れる。

    • 炊飯器で柔らか!ローストビーフ丼作り方3写真
  4. 4

    炊飯器の容量の7分目程のお湯を沸かし、炊飯器に入れ、保温をつける。お湯の量の1割ほどの水を加え、水温を少し下げる。

  5. 5

    肉をジップロックに入れ、ストローで空気を抜く。キッチリ閉めたら炊飯器に投入。浮くようなことがあれば皿をかぶせ重石にする。

  6. 6

    保温のまま30分置く。時間になったら袋ごとボールに取り、流水で温度を下げる。粗熱が取れたら冷蔵庫に保存する。

  7. 7

    冷めたら肉を袋から取り出し、残った肉汁は器にとりレンジで沸騰させ、漉してソースに加える。

  8. 8

    深めの器にご飯を盛り、薄く削ぎ切りにした肉を並べ、シソを乗せて完成です。ソースを添えて食卓に出します。

コツ・ポイント

4の工程であまり水温を下げても心配なので、水の量を少なめにしました。このぐらいでも十分柔らかく仕上がります。すり込むハーブは他にもタイムやクミン、ハーブミックス等、お好みで。

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ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072
2018/07/07 21:57に公開
動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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このレシピのキーワード

丼 ローストビーフ 大葉 にんにく スパイス 牛もも 玉ねぎ 赤ワイン ご飯 わさび

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