あっさり☆ツナと野菜のカレースープ ゆこたん。 @cook_40106622 野菜とツナのうまみがぎっしりです♪このレシピの生い立ちサッパリ飲めるスープが欲しくて作ってみました☆ もっと読む 野菜とツナのうまみがぎっしりです♪このレシピの生い立ちサッパリ飲めるスープが欲しくて作ってみました☆ もっと読む あっさり☆ツナと野菜のカレースープ ゆこたん。 @cook_40106622 野菜とツナのうまみがぎっしりです♪このレシピの生い立ちサッパリ飲めるスープが欲しくて作ってみました☆ もっと読む 野菜とツナのうまみがぎっしりです♪このレシピの生い立ちサッパリ飲めるスープが欲しくて作ってみました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 タマネギ 1個 キャベツ 2枚（大きめのもの） ライトツナ 1缶 コンソメ 1個 水 3カップ エスビーカレーハーフ 2皿分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を食べやすい大きさに切ります。 2 鍋に油ごとツナを入れ、火にかけたらお野菜を入れてしんなりするまで炒めます。 3 しんなりしたら水とコンソメを加えて煮込みます。野菜が十分柔らかくなったらカレー粉を少しずつ溶かします。 4 しっかり溶けたら完成☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18642108 コピーしました！ ゆこたん。 @cook_40106622 2009/05/26 12:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近ダイエット中のためお料理に目覚めました！ もっと読む このレシピのキーワード カレースープ ツナ キャベツ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ じゃがいもとベーコンの炒め きんぴらごぼう 肉団子のトマトソースがけ 米ぬか入り塩麹シンプルパン 失敗しない美味しいレバニラ炒め コクのある野菜コンソメスープ♪ ホットケーキミックスで簡単バナナマフィン ブロッコリーの芯(茎)のきんぴら☆ ホットケーキミックス♥爽やかチーズケーキ ピザ トッピング★ツナマヨコーン(覚書) キャベツと豚バラの味噌炒め☆ セロリの葉とレタスたっぷり旨っ！な炒飯 もやしでペペロンチーノ風 茄子と南瓜の揚げ浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18642108
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