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揚げない豆腐&ﾐﾝﾁのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
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揚げない豆腐&ﾐﾝﾁのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ-レシピのメイン写真

揚げない豆腐&ﾐﾝﾁのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

pandasan33
pandasan33 @cook_40123301

ふわふわなﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄはいかがですか？(●^ω^●)♪
油使わないからとってもﾍﾙｼｰ(●^ω^●)♪
このレシピの生い立ち
ﾍﾙｼｰﾅｹﾞｯﾄを作りたくて(´･∀･｀)

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揚げない豆腐&ﾐﾝﾁのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

pandasan33
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ふわふわなﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄはいかがですか？(●^ω^●)♪
油使わないからとってもﾍﾙｼｰ(●^ω^●)♪
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材料

40個くらい？w
  • 鶏ﾐﾝﾁ 300ｇ
  • 豆腐 1ﾊﾟｯｸ
  • 玉ねぎ ½—
  • 塩胡椒 適量
  • 粉ﾁｰｽﾞ 適量
  • ﾊﾟﾝ粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ1
  • ﾊﾞｼﾞﾙ&ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ 適量
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作り方

  1. 1

    材料全部を厚手の袋に入れ、よくﾓﾐﾓﾐする。

  2. 2

    袋の端をハサミで切り、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを敷いた鉄板に適度な大きさに絞る。

  3. 3

    濡れたｽﾌﾟｰﾝで平になるように少し押さえ、170℃１５～２０分焼いたら完成。

コツ・ポイント

ﾊﾞｼﾞﾙ&ｽﾊﾟｲｽ苦手な人は省いてください。

ﾊﾞｼﾞﾙ→青海苔orﾊﾟｾﾘに変えてみて☆

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pandasan33
pandasan33 @cook_40123301
2015/07/22 09:21に公開
中学生と小学生のﾏﾏをしています(･∀･)
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このレシピのキーワード

ナゲット 鶏肉 ひき肉 片栗粉 卵 チーズ 玉ねぎ 豆腐

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