節約!もやしとサラダチキンのバンバンジー

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

暑い季節にぴったり!格安食材を使ってとっても簡単にとっても美味しくヘルシーに!お酒のおつまみにオススメ(^^)
このレシピの生い立ち
暑い季節に食べたくなるさっぱり料理!お家にある簡単な材料でドレッシングを!

節約!もやしとサラダチキンのバンバンジー

暑い季節にぴったり!格安食材を使ってとっても簡単にとっても美味しくヘルシーに!お酒のおつまみにオススメ(^^)
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暑い季節に食べたくなるさっぱり料理!お家にある簡単な材料でドレッシングを!

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材料

  1. サラダチキン 1枚
  2. もやし 1袋
  3. きゅうり 2本
  4. ★味噌、砂糖 各大さじ2
  5. ★マヨネーズ、醤油、牛乳 各大さじ2
  6. ★酢 大さじ2分の1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ2分の1
  8. ★すりごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    サラダチキン鶏むねを細く割きます。

  2. 2

    きゅうりを縦半分に切り斜めに薄切りにします。

  3. 3

    鍋に湯を沸かしもやしをさっと湯がきザルに上げておきます。

  4. 4

    ボウルに★の調味料を合わせよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    きゅうりを下にもやし、鶏胸肉をのせタレをかけてお召し上がりください!

コツ・ポイント

セブンプレミアムの鶏むねを使えばお肉柔らかくとってもジューシー!時短で直ぐ出来ちゃいます!

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