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ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え
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ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え-レシピのメイン写真

ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え

ﾁｴﾝﾁｨｳ
ﾁｴﾝﾁｨｳ @cook_40039073

『さば缶活用レシピ！』
さばの水煮缶眠っていたら是非！手軽にもう一品できちゃいます。
このレシピの生い立ち
ツナ缶を探していたらサバの水煮缶発見☆

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ほうれん草とさば缶で☆美味しいマヨ和え

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『さば缶活用レシピ！』
さばの水煮缶眠っていたら是非！手軽にもう一品できちゃいます。
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材料

  • ほうれん草 1束
  • さば水煮缶 １缶
  • ●砂糖 小１
  • ●醤油 小２
  • ●マヨネーズ 大１
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹で、水分をよく絞って食べやすい長さに切る。さば缶はほぐしておく。

  2. 2

    ボウルにさば缶と●の調味料を合わせよく混ぜ合わせ、その後ほうれん草を和える。完成♪

  3. 3

    Ｈ27.10.26　⑦つ目の話題入り♡皆さんありがとうございます！

コツ・ポイント

ほうれん草はしっかり絞っておきます。
私はさば缶の骨も一緒にほぐしていますが、どうしても気になる方は取り除いても。

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ﾁｴﾝﾁｨｳ
ﾁｴﾝﾁｨｳ @cook_40039073
2010/11/25 12:49に公開
自分への覚書としてレシピアップしていますので常時レシピ見直ししています。
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 ほうれん草

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