お手軽☆やわらかグリルチキン

aloha*NaNa*
aloha*NaNa* @cook_40114003

グリルで焼くと、ムネ肉も柔らかくジューシーに仕上がります^^
このレシピの生い立ち
クックパーのモニターに当選♪クリスマスといえばチキン♪

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グリルで焼くと、ムネ肉も柔らかくジューシーに仕上がります^^
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. クレイジーソルト 適量(多め)
  3. ○ローズマリー 適量
  4. ○ブラックペッパー 適量
  5. オリーブ 大さじ1/2
  6. エリンギ 4本
  7. じゃがいも 1個

作り方

  1. 1

    胸肉を均一な厚さになるように開く。両面に○をしっかり振り手で揉みこむ。それをビニール袋に入れ冷蔵庫で20分以上寝かす。

  2. 2

    エリンギは2つか4つに切る。じゃがいもは好きな大きさに切り、レンジで加熱し柔らかくしておく。

  3. 3

    味が馴染んだ肉にオリーブ油をまぶし、全体に馴染ませておく。ビニール袋の中でやると手が汚れません。

  4. 4

    オーブン皿にクックパーを敷き、真ん中に肉(皮目を上)その周りに野菜類もを並べオリーブ油(分量外)を全体に回しかける。

  5. 5

    220℃に余熱したオーブンで20分焼いて出来上がり♪時々中を見て焦げ過ぎないように気を付けてね☆

コツ・ポイント

クレイジーソルトはたっぷりめに掛けてOKです。お手軽でとっても美味しくできますよ^^野菜はこの他にブロッコリーやミニトマトなどを使っても美味しいと思います。

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aloha*NaNa*
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美味しいもの大好きな主婦です。    毎日のようにクックパッドとにらめっこ。美味しいレシピを探しては作っています♪娘と旦那に「美味しい」って言ってもらえるのが嬉しくて(*^^*)
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