CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単♪ほうれん草の胡麻和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単♪ほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪ほうれん草の胡麻和え

jjcream
jjcream @cafe_chocola

レンジで加熱すれば、ほうれんそうの栄養も逃がさない!それに、洗い物も少ないし・・・
このレシピの生い立ち
ほうれん草のソテーにしよっかなぁ、と思ったけど、お弁当用に、胡麻和えにしてみました。

レンジで加熱すれば、ほうれんそうの栄養も逃がさない!それに、洗い物も少ないし・・・
このレシピの生い立ち
ほうれん草のソテーにしよっかなぁ、と思ったけど、お弁当用に、胡麻和えにしてみました。

もっと読む

レンジで簡単♪ほうれん草の胡麻和え

jjcream
jjcream @cafe_chocola

レンジで加熱すれば、ほうれんそうの栄養も逃がさない!それに、洗い物も少ないし・・・
このレシピの生い立ち
ほうれん草のソテーにしよっかなぁ、と思ったけど、お弁当用に、胡麻和えにしてみました。

レンジで加熱すれば、ほうれんそうの栄養も逃がさない!それに、洗い物も少ないし・・・
このレシピの生い立ち
ほうれん草のソテーにしよっかなぁ、と思ったけど、お弁当用に、胡麻和えにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • *リケン ごまソース 大さじ2
  • *おしょうゆ 大さじ1
  • (*なければ、ねりごま大さじ2+めんつゆ大さじ1で代用可)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い、ラップに包んでレンジで加熱します。(レンジにより加熱時間を調整してください。)

  2. 2

    加熱したら、冷水に取り、あくを抜きます。食べやすい大きさにカットします。

  3. 3

    ごまソースとお醤油を混ぜ、ほうれんそうと和えます。

コツ・ポイント

ごまソースとお醤油がいいコンビです。ねりごまとめんつゆでもおいしくできます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

jjcream
jjcream @cafe_chocola
2010/11/28 11:57に公開
食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
もっと読む

このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草 ねりごま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スナップエンドウと、豚しゃぶの和え物
  2. ビールが進む!ガーリックシュリンプ
  3. お弁当に☆小松菜とウインナーのカレーマヨ
  4. 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】
  5. 豚汁
  1. 赤ワイン消費♪簡単10分ハッシュドビーフ
  2. サクサクしっとり★ダックワーズ
  3. ふわふわでふかふか♪イーストドーナツ
  4. 鶏胸肉と大根の甘辛煮♪柚子胡椒風味
  5. 大根と人参 de ゴマネーズサラダ♡
  1. 簡単☆豚の角煮
  2. @わかめスープ@
  3. 旨々!軽い食感トウモロコシおこわ
  4. 紫キャベツのパープルスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18648046
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close