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ジェノバに負けない☆ミントペースト
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ジェノバに負けない☆ミントペースト-レシピのメイン写真

ジェノバに負けない☆ミントペースト

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

バジルペーストならぬミントペースト。さわやかな香りでサラダドレッシングに混ぜたりラムやチキン、白身魚との相性もばっちり!
このレシピの生い立ち
庭のミントが豊作で、何かに使えないかと作ってみました。

バジルペーストならぬミントペースト。さわやかな香りでサラダドレッシングに混ぜたりラムやチキン、白身魚との相性もばっちり!
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ジェノバに負けない☆ミントペースト

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

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材料

小さなジャム瓶1本分くらい
  • ミントの葉 1カップ
  • パセリ 1/2カップ
  • にんにく 1/2かけ
  • 塩 小さじ1/4
  • レモン汁 大さじ1
  • 白ワインビネガー(お好みの酢) 大さじ1
  • レモンの皮 1/6個分
  • EXオリーブオイル 大さじ2
  • 練り胡麻 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにくは皮付きのままレンジに20秒かけると薄皮がつるっとむけ、辛さが飛びます。

    • ジェノバに負けない☆ミントペースト作り方1写真
  2. 2

    1のにんにくの半分と、オリーブオイル以外の材料をフードプロセッサーにかけてペースト状にします。

    • ジェノバに負けない☆ミントペースト作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルも加えてさらに攪拌し、なめらかになったら瓶に入れて保存します。

    • ジェノバに負けない☆ミントペースト作り方3写真
  4. 4

    スズキのソテーに添えて。スズキは塩をしてこんがりと焼き、白ワインとレモン汁少々を最後に降りかけました。

    • ジェノバに負けない☆ミントペースト作り方4写真

コツ・ポイント

練り胡麻の代わりに松の実をやアーモンドなどお好みのナッツを大さじ1くらい使ってもいいです。オリーブオイルは質のいいものを使うのがお勧め。ミンとの種類はなんでもいいです。葉っぱを計量するときはカップにあまり押し込まないでください。

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中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
2009/05/18 13:07に公開
おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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このレシピのキーワード

にんにく ねりごま ミント

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