ダイエット・美容に効果！ごぼう茶
簡単料理大好き @cook_40144008
皮に含まれる成分が美容にいいらしい。
香りもごぼう！
このレシピの生い立ち
美容などにいいと友人から教わりました！
★乾煎りは念入りにしたほうがベスト！
炒るのが弱いと風味が生臭くなってしまそうです。
ダイエット・美容に効果！ごぼう茶
皮に含まれる成分が美容にいいらしい。
香りもごぼう！
このレシピの生い立ち
美容などにいいと友人から教わりました！
★乾煎りは念入りにしたほうがベスト！
炒るのが弱いと風味が生臭くなってしまそうです。
作り方
- 1
ごぼうは水洗いします。皮は洗い落としません。
- 2
からっと乾燥するまで天日干しする。
- 3
天日干しで乾燥しきれなかった場合は電子レンジでさらに乾燥させ水分をとばす
-
- 4
フライパンで１０分ぐらい乾煎りする。
-
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