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ライスミルクチアプリン
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ライスミルクチアプリン-レシピのメイン写真

ライスミルクチアプリン

野菜ソムリエゆりか
野菜ソムリエゆりか @cook_40056365

乳製品アレルギーの方にもオススメのライスミルクスイーツ!栄養豊富なチアシードはとろみづけに!
このレシピの生い立ち
話題の商品、チアシードとライスミルクを一緒にいただきたかった為

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野菜ソムリエゆりか
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材料

2人分
  • ライスミルク 1本(190g)
  • チアシード 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1
  • ブルーベリーなど 適量
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作り方

  1. 1

    ライスミルクの中にホワイトチアシードとハチミツを入れてよく混ぜ合わせて、器に入れてしばらく置く。

  2. 2

    チアシードが膨らんだら、お好みでブルーベリーなどを飾る。

  3. 3

    キッコーマン飲料さんのライスミルクは国産玄米のみを使用!
    その他、油や香料を使っておりませんので、安心してご使用出来ます

    • ライスミルクチアプリン作り方3写真

コツ・ポイント

ブログ『vege smile cooking』
http://yuririn0124.blog.bbiq.jp/

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野菜ソムリエゆりか
野菜ソムリエゆりか @cook_40056365
2015/07/21 13:03に公開
シニア野菜ソムリエ 久保ゆりかの野菜でキレイレシピ!お野菜・果物レシピ、豆乳ヨーグルト、発酵などカラダの中からキレイになる『腸ベジ』を研究しております。ブログ:vegesmile cookinghttp://yuririn0124.blog.bbiq.jp/
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このレシピのキーワード

ブルーベリー ライスミルク はちみつ チアシード

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