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コーンとトマトのオムレツ
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コーンとトマトのオムレツ-レシピのメイン写真

コーンとトマトのオムレツ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

コーンの甘味とトマトの酸味が良い感じですね
このレシピの生い立ち
トマト入りのオムレツを作ろうと思ったときに、使い残したコーンがあったので一緒に入れてみました

コーンの甘味とトマトの酸味が良い感じですね
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トマト入りのオムレツを作ろうと思ったときに、使い残したコーンがあったので一緒に入れてみました

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コーンとトマトのオムレツ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

コーンの甘味とトマトの酸味が良い感じですね
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トマト入りのオムレツを作ろうと思ったときに、使い残したコーンがあったので一緒に入れてみました

コーンの甘味とトマトの酸味が良い感じですね
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トマト入りのオムレツを作ろうと思ったときに、使い残したコーンがあったので一緒に入れてみました

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材料

1人分
  • 卵L 2個
  • コーン缶 50g
  • トマト 1/2個
  • 塩・胡椒 少々
  • マヨネーズ 小さじ２
  • イタリアンパセリ 少々
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    １．トマトをさいの目に切る
    ２．溶き卵に塩、胡椒、マヨ、コーンを入れ混ぜる

  2. 2

    ３．フライパンに油を敷き、加熱し２を流し入れる
    ４．３を菜箸で混ぜながら火を入れ、１を少しのせる

  3. 3

    ５．フライパンの柄をトントン叩きながらオムレツにする
    ６．お皿に盛り付け、残りのトマトとパセリを飾る

  4. 4

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管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
2009/05/23 15:07に公開
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このレシピのキーワード

オムレツ トマト コーン缶 卵 イタリアンパセリ

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