スパゲッティーは食べやすくするため、半分の長さに切って、ゆでる。

にんじんはいちょう切りにし、耐熱容器にひたひたの水を入れて電子レンジで2分ほど加熱する。
（食べやすい程度のかたさに）

玉ねぎは薄切りにし、水にさらしておく。
きゅうりはうすく輪切りに、ハムは食べやすい大きさに切る。

①・②・③の材料と、★の調味料を全部混ぜ合わせる。