おからポンデケージョ

komutatata @cook_40044730
おからタップリ!もちもちです。繊維一杯でダイエット中でも沢山食べれる!を追求しました~
このレシピの生い立ち
おからたっぷりのポンデケージョ。沢山食べたいからヘルシーにしました
おからポンデケージョ
おからタップリ!もちもちです。繊維一杯でダイエット中でも沢山食べれる!を追求しました~
このレシピの生い立ち
おからたっぷりのポンデケージョ。沢山食べたいからヘルシーにしました
作り方
- 1
パルメザンチーズはお好みで調整して下さいね
- 2
全ての材料をボウルに入れ おからのダマがなくなるまでしっかり混ぜ合わせます
- 3
ゴルフボールより小さ目を目安に 丸く形作ります
- 4
180度に予熱したオーブンで25分~30分間焼成して完成です
- 5
☆むさし☆ ちゃん ハーブソルト入りで作ってくださいました~♬ハーブの香り大人の味だね美味しそ~
- 6
shinrimyu ちゃん 素敵なれぽをお届けありがとう(*'▽')
- 7
sara99ちゃん バジル入りで作って下さいました~♬香りも楽しめますね(^^)次回は粉チーで☆お疲れ雅でした^^
- 8
まあまま☆0403 ちゃん ころころこんなに可愛く作って下さいました~♬
- 9
まあまま☆0403 ちゃん②れぽ目ありがとう☆今度もころっころ焼き色美味しそに作って下さいました~♬
- 10
まあまま☆0403 ちゃん 半分カレー味にして下さいました~♬スパイシーも美味しそです~
コツ・ポイント
朝ごはんにランチにおやつにお勧めです。機種により焼成時間を調整して下さい。
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