レンジで簡単☆ミニトマトのオムレツ☆
れぽ50件大感謝です☆
忙しい朝や簡単に済ませたいお昼、シリコンカップでお弁当にも♪
包丁いらずで簡単にできます^-^v
このレシピの生い立ち
パスコのシリコンスチーマーをいただきました。
そこに添付されていたレシピを参考に、より簡単でシンプル＆ヘルシーなレシピを考えてみました。
洗い物が少なく、火を使わないレシピを増やしたくて。
しっかり火を通し、お弁当にも。
レンジで簡単☆ミニトマトのオムレツ☆
れぽ50件大感謝です☆
忙しい朝や簡単に済ませたいお昼、シリコンカップでお弁当にも♪
包丁いらずで簡単にできます^-^v
このレシピの生い立ち
パスコのシリコンスチーマーをいただきました。
そこに添付されていたレシピを参考に、より簡単でシンプル＆ヘルシーなレシピを考えてみました。
洗い物が少なく、火を使わないレシピを増やしたくて。
しっかり火を通し、お弁当にも。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱の器やシリコンスチーマーに、卵を割りいれ、溶きます。
- 2
そこに☆の材料、お好みのものを入れます。
- 3
ふんわりラップをかけるか、ふたをずらしてかぶせます。
- 4
レンジ５００Wで１分半～２分弱、加熱します。
ブラックペッパーなどをかけてできあがり。
- 5
H26,2,5 追記
runa10さんが、トーストと一緒にトースターで焼いてくれました♪ -
- 6
１度にできるのがgoodアイデア♪
注意事項として→
- 7
利用する器によって加熱する時間が変わることと、竹串で刺して中まで火が通っていることを確認☆
とのこと＾−＾ - 8
忙しい朝にもってこいな時短工夫、どうぞお試しください☆
H26,8 Top写真を変更しました。
-
コツ・ポイント
高いワット数で長時間加熱すると、ミニトマトがはじける場合がありますので、６００ｗ以下で加熱してください。
余熱で卵が固まるので、ちょっと足りないかな？くらいがちょうどよいです。
ボリュームが欲しい時はウィンナーなどを入れても＾−＾
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
