イカの中華炒め marinaxxxt @cook_40174346 野菜たっぷり!!(*^^*)中華飯や皿うどんにも！このレシピの生い立ち野菜たっぷり消費に！ もっと読む 野菜たっぷり!!(*^^*)中華飯や皿うどんにも！このレシピの生い立ち野菜たっぷり消費に！ もっと読む イカの中華炒め marinaxxxt @cook_40174346 野菜たっぷり!!(*^^*)中華飯や皿うどんにも！このレシピの生い立ち野菜たっぷり消費に！ もっと読む 野菜たっぷり!!(*^^*)中華飯や皿うどんにも！このレシピの生い立ち野菜たっぷり消費に！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚バラ 100g イカ 1/2杯 白菜 2枚 ニンジン 1/2本 ピーマン １個 うずらの煮卵 ６個くらい ごま油 適量 ☆水 100ml ☆しょうゆ 大さじ１ ☆砂糖 小さじ１ ☆鶏ガラスープの素 大さじ１ ☆酒 大さじ１ 塩こしょう 適量 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカ・野菜・豚肉を一口大に切っておきます。 2 フライパンにごま油を熱し、イカ・豚肉をいためます。 3 火が通ったら固い野菜から順に加えいためていきます。 4 全て火が通ったら、うずらの卵と☆を全て加え、片栗粉でとろみをつけたら完成です！ コツ・ポイント ご飯にのせれば中華飯に！揚げそばにかければ皿うどんになります☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18653071 コピーしました！ marinaxxxt @cook_40174346 2013/07/06 22:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの イカ 白菜 豚肉 にんじん ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ キノコのクリームパスタ 蛸と胡瓜のカルパッチョ チミチュリソースのカルパッチョ 美味☆チミチュリソースのサムギョプサル 簡単！家にある材料で手作りチミチュリソース 明太ポテトサラダ 電子レンジで温泉卵♪ じゃがいもの豚バラ巻き♪お弁当.BBQ ピーマンの豚バラ巻き♪お弁当にも 大人味✿チョコレート＆ココア✿ねじりパン Mediterranean Quinoa Grilled corn on the cob Low Carb peanut butter bars Vickys Garlic Cream Prawns, GF DF EF SF NF Donnetta's Stuffed Italian Shells 簡単☆和風ツナマヨ昆布パスタ ハンバーグリメイク！お弁当にナスのペンネ 簡単！さっぱりナスと豚肉のしそポン炒め オイルサディーンのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18653071
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