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ナスとピーマンのしぐれ煮
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ナスとピーマンのしぐれ煮-レシピのメイン写真

ナスとピーマンのしぐれ煮

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

牛肉の旨みを吸ったナスがトロトロ!
甘辛い味でご飯が進みます。日保ちもします。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンがたくさんあったので、日保ちする常備菜にしました。

牛肉の旨みを吸ったナスがトロトロ!
甘辛い味でご飯が進みます。日保ちもします。
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ナスとピーマンがたくさんあったので、日保ちする常備菜にしました。

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ナスとピーマンのしぐれ煮

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

牛肉の旨みを吸ったナスがトロトロ!
甘辛い味でご飯が進みます。日保ちもします。
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ナスとピーマンがたくさんあったので、日保ちする常備菜にしました。

牛肉の旨みを吸ったナスがトロトロ!
甘辛い味でご飯が進みます。日保ちもします。
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材料

作りやすい量
  • ナス 中2個
  • ピーマン 2個
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 牛肉こま切れ 100g
  • 生姜 大1片
  • 砂糖 大匙1
  • 醤油 大匙2~2.5
  • 酒 大匙1
  • みりん 大匙1/2
  • 水 100cc
  • サラダ油 小匙2
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作り方

  1. 1

    ナスは縦2つ割にしてから1.5㎝程度の斜め切りにし、水に晒す。ピーマンと赤パプリカは縦に1㎝幅に切る。生姜は千切り。

  2. 2

    鍋にサラダ油と生姜を入れて熱し、香りが立ったら牛肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、ナスとピーマン、パプリカを加えて炒め、油がまわったら砂糖を降りいれる。

  4. 4

    酒と水を加えて柔らかくなるまで煮たら、みりんと醤油とを加えて煮汁が殆どなるまで煮含めて(弱めの中火)、出来上がり。

コツ・ポイント

弱めの中火でゆっくり煮含める。
醤油の量や甘さは好みに加減して下さい。
冷めて味が馴染んでからの方が美味。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
2013/07/03 13:50に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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このレシピのキーワード

しぐれ煮 なす ピーマン 牛細切れ 酒 しょうが

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