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風邪予防!梅生姜の雑炊
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風邪予防!梅生姜の雑炊-レシピのメイン写真

風邪予防!梅生姜の雑炊

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HOMEI @cook_40049551

優しい味噌味、生姜であったまり、梅でさっぱり。風邪のときも、二日酔いのときにも。
このレシピの生い立ち
風邪で胃が弱っている時に、体を温めたくてアレコレいれてみました。いつも和風雑炊ばなりなので、たまには変化をもたせようと味噌味で。

優しい味噌味、生姜であったまり、梅でさっぱり。風邪のときも、二日酔いのときにも。
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優しい味噌味、生姜であったまり、梅でさっぱり。風邪のときも、二日酔いのときにも。
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風邪で胃が弱っている時に、体を温めたくてアレコレいれてみました。いつも和風雑炊ばなりなので、たまには変化をもたせようと味噌味で。

優しい味噌味、生姜であったまり、梅でさっぱり。風邪のときも、二日酔いのときにも。
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材料

1人分
  • ごはん 軽めに茶碗1杯
  • 梅 小粒4つ
  • 生姜 チューブで2センチくらい
  • お味噌 大さじ1弱
  • 卵 1つ
  • 塩昆布 少々
  • だしの素 少々
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    水を沸かす。その間に梅から種をとり、潰しておく。沸騰したお湯にだしの素とお味噌を入れる。

  2. 2

    1)にごはんを入れ、蓋をして一煮立ちさせる。生姜と梅を入れる。梅は後から飾るようにちょっとわけておきます。

  3. 3

    いい感じに煮立ったら、溶き卵をいれて混ぜる。分けておいた梅と塩昆布をトッピングしていただきます。

  4. 4

    2014.2.14 話題入りしました! ありがとうございます*\(^o^)/*

    • 風邪予防!梅生姜の雑炊作り方4写真

コツ・ポイント

生姜をたっぷり目にいれること!これだけで体の温まり具合いがちがいます。お味噌は好みの味付けで加減してください。

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HOMEI @cook_40049551
2012/03/24 13:04に公開
できるだけ簡単に!おいしいものを!を目標に日々料理作りをしています。2008年からアメリカはニューヨークに旅立ち、アメリカの食文化のおおらかさに触れてきました。現在は帰国し、日本食のありがたみを噛みしめてます。
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このレシピのキーワード

雑炊 うめ 塩こんぶ 卵 味噌 ご飯 しょうが

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