人参とチーズのサラダ パッタンおにぎり
まんまるらあて @mammaruegao
おかずいらず！？レンジでチンした人参のサラダとチーズをはさんだヘルシーおにぎりです。
このレシピの生い立ち
大好きな人参サラダにゴロっとチーズを入れておにぎりに。
人参とチーズのサラダ パッタンおにぎり
おかずいらず！？レンジでチンした人参のサラダとチーズをはさんだヘルシーおにぎりです。
このレシピの生い立ち
大好きな人参サラダにゴロっとチーズを入れておにぎりに。
アプリでひらく作り方
- 1
ベビーチーズはそれぞれ12個に切り分ける。
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- 2
人参は千切りにして耐熱容器に入れ、ラップをして６００ｗのレンジで2分加熱。そのまま粗熱がとれるまでおく。
-
- 3
２にマヨネーズと粉末かつおだし少々を入れ混ぜる。
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- 4
ラップの上にご飯をひし形に置き、右半分に３と１を置く。
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- 5
半分にパタンと折って、
-
- 6
ご飯に沿ってラップをたたみ、優しく握ってかたちを整える。
-
- 7
のりで包む。
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- 8
完成！
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- 9
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- 10
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- 11
【チーズおかかみそ】ID18663045
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コツ・ポイント
ひし形にご飯を置けば、具入りのおにぎりもパタンとたたむだけ！
アーモンド入りのチーズがおススメです♪
つくれぽ
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