きのこの明太マヨあえ
スマイルレシピ @cook_40185187
案外おいしくて、あっという間になくなります！
マヨネーズをローカロリーなものにすれば、ダイエットメニューにも。
このレシピの生い立ち
こういうものって、レシピとして紹介されていないから、載っけてみました！
きのこの明太マヨあえ
案外おいしくて、あっという間になくなります！
マヨネーズをローカロリーなものにすれば、ダイエットメニューにも。
このレシピの生い立ち
こういうものって、レシピとして紹介されていないから、載っけてみました！
作り方
- 1
きのこをほぐして、さっと1分茹でます。
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- 2
明太子をスプーンで皮から外します。(この手は息子ｗ)
-
- 3
ほぐした明太子にマヨネーズ、塩、こしょうで味を調えて混ぜ合わせます。茹でたきのこを水を切ってあえるだけ。
-
- 4
最後に醤油をさっとひと回しして、ねぎを散らし、七味をぱぱっと振って、盛り付ければ完成！！
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