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俺流★簡単じっくりサバ大根
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俺流★簡単じっくりサバ大根-レシピのメイン写真

俺流★簡単じっくりサバ大根

ヒロヒコ
ヒロヒコ @cook_40158734

朝にぱぱっと煮込んで夕方味が浸みたころに食べるのがお勧め。低コストで満足の一品です。
このレシピの生い立ち
海暮らしのサバと地下生活の大根は、ある日台所で運命的な出会いを果たし、鍋の中で溶け合って一つのおいしい料理になりました。

朝にぱぱっと煮込んで夕方味が浸みたころに食べるのがお勧め。低コストで満足の一品です。
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海暮らしのサバと地下生活の大根は、ある日台所で運命的な出会いを果たし、鍋の中で溶け合って一つのおいしい料理になりました。

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俺流★簡単じっくりサバ大根

ヒロヒコ
ヒロヒコ @cook_40158734

朝にぱぱっと煮込んで夕方味が浸みたころに食べるのがお勧め。低コストで満足の一品です。
このレシピの生い立ち
海暮らしのサバと地下生活の大根は、ある日台所で運命的な出会いを果たし、鍋の中で溶け合って一つのおいしい料理になりました。

朝にぱぱっと煮込んで夕方味が浸みたころに食べるのがお勧め。低コストで満足の一品です。
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材料

1人前
  • サバ 1切れ
  • 大根 1/3本
  • ☆水 100cc
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ2~3(お好みで)
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根を食べやすい大きさに切ります。
    あんまり太いと味が浸み込みづらくなります。

    • 俺流★簡単じっくりサバ大根作り方1写真
  2. 2

    サバと大根に切れ目を入れておくと味が染みやすくなりそうです。

  3. 3

    鍋に☆の調味料ををすべて入れて大根を敷き詰め、サバを皮を上にして入れます。俺のは鍋が小さくてぎちぎちです。←

    • 俺流★簡単じっくりサバ大根作り方3写真
  4. 4

    中火でコトコト煮込みます。だいたい沸騰して大根が揺れるくらいまで。

    • 俺流★簡単じっくりサバ大根作り方4写真
  5. 5

    そこそこ沸騰してきたら弱火にして落とし蓋をしてさらに10分ほど煮込みます。偶に灰汁を掬ってください。

    • 俺流★簡単じっくりサバ大根作り方5写真
  6. 6

    鍋を火からおろしてそのまま味がしみ込むまでそっと置いておく。しっかり浸みたら盛りつけて完成。

    • 俺流★簡単じっくりサバ大根作り方6写真
  7. 7

    サバには隠れ小骨が多いので注意!
    煮汁はうどんの出汁とかにも使えそうな気がします。

コツ・ポイント

俺は酒とみりんを入れてません。ンな高価なもん家にあるか!なので醤油を多めに入れています。多少風味は劣るけど、サバの出汁のおかげでしっかり味はつきますよ。ただし、サバのほうは少し魚本来の味が強いので、苦手な方は薬味など入れてくださいね。

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ヒロヒコ
ヒロヒコ @cook_40158734
2009/05/19 01:46に公開
四六時中食事のことを考えている学生。只今絶賛一人暮らし中。せっまい台所とガスコンロ、ただのトースターと電子レンジ(notオーブンレンジ)で、節約&創作料理やってます。いかに安上がりにおいしいものを作るか研究中。最近はコーディネートにもこだわってます。
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このレシピのキーワード

サバ 大根 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18654795
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