チン。目玉焼き-レシピのメイン写真

チン。目玉焼き

bentow
bentow @cook_40047161

器に入れてチンするだけ。
このレシピの生い立ち
娘の為のレシピです。

チン。目玉焼き

器に入れてチンするだけ。
このレシピの生い立ち
娘の為のレシピです。

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材料

一人分
  1. 一個
  2. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    電子レンジ対応皿に卵を割り入れる。

  2. 2

    塩コショウして黄身と白身両方に爪楊枝で穴を開ける。

  3. 3

    500wの電子レンジで1分程度様子見で。

コツ・ポイント

熱を入れすぎると破裂して危険です。40秒から様子を見ながら少しずつレンジにかけてください。

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bentow
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埼玉県深谷市在住。美味しい野菜に囲まれて生活しています。最近一人暮らしの自炊を始めた娘の為に、超簡単お手軽レシピを連続投稿中。簡単過ぎて主婦の方には全く役に立たないかも…
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