低糖質ロールケーキ♡

るんちゃん17 @cook_40080022
カーブクイックを使ったロール生地です♡
糖質制限スイーツ♪
このレシピの生い立ち
市販のスイーツは糖質が高くて食べられない(´・ω・`)
自作だったら、安心して食べれます♪
低糖質ロールケーキ♡
カーブクイックを使ったロール生地です♡
糖質制限スイーツ♪
このレシピの生い立ち
市販のスイーツは糖質が高くて食べられない(´・ω・`)
自作だったら、安心して食べれます♪
作り方
- 1
天板にクッキングシートを引く。
オーブンは180℃に余熱。 - 2
卵をボウルに割入れ、生地用パルスイートを入れる。
湯煎にかけながらハンドミキサーで白くもったりするまで撹拌する。 - 3
湯煎から外し、カーブクイックをふるいにかけながら①のボウルに入れ、泡を潰さないようヘラですくいながら混ぜる。
- 4
粉気がなくなったら、サラダ油を入れ、生地がつやっぽくなるまで、ヘラで混ぜる。
- 5
④をシートをひいた天板に流し入れ、スケッパーなどで平にする。
- 6
180℃に余熱したオーブンで10分焼く。
焼きあがったら、ラップで乾燥しないようにし、あら熱をとる。 - 7
生地のあら熱をとっている間に、お水にゼラチンをふり入れ、500wで40秒チン。
- 8
生クリームにパルスイートを入れ、固めに泡立てる。冷ました⑦を入れ、さらに泡立てる。
- 9
生地にクリームを塗り巻く。
冷蔵庫で2時間冷やして完成!
コツ・ポイント
血糖値のあがらないスイーツです♡
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