ヘルシー☆セロリ餃子

Name: ヘルシー☆セロリ餃子
Cuisine: 日本語
Ingredients: セロリ（粗みじん） １本; ツナ缶（小） 80g; 胡椒 少々; 餃子の皮 20枚位; 胡麻油 大１

uki345 @cook_40054866

セロリ特有の香りと食感を活かしたヘルシー餃子です。セロリが苦手な人でも美味しく食べられます！
このレシピの生い立ち
セロリのいろいろなレシピを研究中です！

ヘルシー☆セロリ餃子

uki345 @cook_40054866

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材料

セロリ（粗みじん）１本
ツナ缶（小） 80g
胡椒少々
餃子の皮 20枚位
胡麻油大１

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作り方

1

フライパンを熱し、ツナの脂でセロリを炒め、ツナを加え、胡椒で味を整える。
2
餃子の皮で１を包む。
3

フライパンに胡麻油を熱し、強火で２を焼き、焦げ目が付いたら水（分量外）を入れ、蓋をして蒸し焼きにしたら出来上がり。

コツ・ポイント

セロリは茎だけでなく、葉も入れてもOKです！
餃子の皮の大きさによっては、セロリを小口切りにした方がよりコリコリとした食感が楽しめます。

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つくれぽ

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uki345 @cook_40054866

2013/06/30 12:13に公開

◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中

このレシピのキーワード

餃子ツナセロリ

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