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★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)
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★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)-レシピのメイン写真

★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)

mahoちん
mahoちん @cook_40184911

簡単にできるフキの灰汁抜き、下処理方法です
歯ごたえ良く仕上がります♪
覚え書き用
写真は来年…
このレシピの生い立ち
私が好きな歯ごたえと皮の剥きやすい茹で時間です
柔らかいのが好みの人は5分でもいいかもだけど、皮むきはつらいです
太さはあまり関係無しで3分
茹でる量が多ければ~4分で充分!だと思います
自分好みの茹で時間を探してね
冷凍保存は不向きです

簡単にできるフキの灰汁抜き、下処理方法です
歯ごたえ良く仕上がります♪
覚え書き用
写真は来年…
このレシピの生い立ち
私が好きな歯ごたえと皮の剥きやすい茹で時間です
柔らかいのが好みの人は5分でもいいかもだけど、皮むきはつらいです
太さはあまり関係無しで3分
茹でる量が多ければ~4分で充分!だと思います
自分好みの茹で時間を探してね
冷凍保存は不向きです

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mahoちん
mahoちん @cook_40184911

簡単にできるフキの灰汁抜き、下処理方法です
歯ごたえ良く仕上がります♪
覚え書き用
写真は来年…
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私が好きな歯ごたえと皮の剥きやすい茹で時間です
柔らかいのが好みの人は5分でもいいかもだけど、皮むきはつらいです
太さはあまり関係無しで3分
茹でる量が多ければ~4分で充分!だと思います
自分好みの茹で時間を探してね
冷凍保存は不向きです

簡単にできるフキの灰汁抜き、下処理方法です
歯ごたえ良く仕上がります♪
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私が好きな歯ごたえと皮の剥きやすい茹で時間です
柔らかいのが好みの人は5分でもいいかもだけど、皮むきはつらいです
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茹でる量が多ければ~4分で充分!だと思います
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材料

  • フキ 好きなだけ
  • 塩 適量
  • お湯 フキの量に合わせて1L~
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作り方

  1. 1

    できるだけ大きな鍋に水を入れてお湯を沸かす
    沸騰するまでの間にフキをざっと洗って汚れを取る

    • ★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)作り方1写真
  2. 2

    鍋に入る大きさにフキを切る

  3. 3

    まな板or新聞紙などに洗ったフキを乗せて塩で板ずりする
    *色が綺麗に出るのと、皮が剥きやすくなる
    *塩はがっつり一掴み~

    • ★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)作り方3写真
  4. 4

    沸騰した鍋に板ずりしたフキを投入し3分~4分茹で、すぐに冷水にさらす
    *茹ですぎると柔らかくなりすぎて皮が剥きづらくなる

    • ★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)作り方4写真
  5. 5

    荒熱が取れたら皮を剥き、1時間ほど水にさらして灰汁を抜く
    *フキの灰汁はそんなに強くないので、すぐ料理に使っても大丈夫

    • ★フキの下処理・灰汁抜き★(覚書)作り方5写真

コツ・ポイント

*お湯に塩は入れなくても板ずりしたフキについているのでOK
*板ずりは新聞紙の上でやると後片付けが楽ちん
*皮を剥く時は3cmくらいを一周剥いたら一気に剥くと早いです
逆側からも剥くと剥き忘れ無し
*毎日水を変えれば冷蔵庫で1週間はもちます

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mahoちん
mahoちん @cook_40184911
2013/07/02 03:30に公開

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