イカ下足ご飯（炊き込みご飯） 自炊でゴー @cook_40086953 イカの炊き込みご飯ですこのレシピの生い立ちイカを刺身にして余ったゲソなどで作ってみました。 もっと読む イカの炊き込みご飯ですこのレシピの生い立ちイカを刺身にして余ったゲソなどで作ってみました。 もっと読む イカ下足ご飯（炊き込みご飯） 自炊でゴー @cook_40086953 イカの炊き込みご飯ですこのレシピの生い立ちイカを刺身にして余ったゲソなどで作ってみました。 もっと読む イカの炊き込みご飯ですこのレシピの生い立ちイカを刺身にして余ったゲソなどで作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 茶碗3杯 いか下足 2ハイ イカのエンペラ 1ハイ 塩昆布 2つまみ 油揚げ 1枚 米 1合 みりん 大さじ1 醤油 大さじ2 針生姜 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米を洗って、普通の水加減にする。 2 すべての材料を入れて普通に炊飯。 3 出来上がり。炒ったゴマをふりかけると香ばしいです。ごま塩でもOK。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18656844 コピーしました！ 自炊でゴー @cook_40086953 2012/03/31 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 単身赴任は終了しましたので、夫婦で手抜きでも、それなりに美味しく、健康的で安あがりな料理づくりを目指してます。糖尿病を糖質制限食で完治させてしまった経験を生かした健康料理も提案したいと思ってます。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 イカ 塩こんぶ イカのげそ 油揚げ しょうが 米 似たレシピ その他のレシピ 破竹と厚揚げを煮てみたよ〜♪簡単レシピよ 車麩と新玉ねぎとワカメの味噌汁 アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 もやしで☆ジャーマンポテト風☆お弁当にも 絶品キッシュ①定番ほうれん草とじゃがいも 母の日＊ケーキにカーネーションを～♪ 節約！ボリュームUP！豚こま団子の唐揚げ 甘辛こんにゃく炒め☆ 惣菜パン・可愛いひまわりハンバーグパン キムチ肉じゃが 塩麹で蓮根のはさみ焼 フライパンで★豚肉と小松菜の煮もの 菜の花ポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18656844
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