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野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン
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野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン-レシピのメイン写真

野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン

ケーキとパンの先生
ケーキとパンの先生 @cook_40059891

小松菜はクセがなくてスイーツ作りにぴったり。うちではカップケーキになることが多い小松菜を今回はふんわりシフォンに。
このレシピの生い立ち
人参やかぼちゃのスイーツはよくあるけれど、緑の葉っぱだってスイーツ作れるんです。
豆乳も入れて健康的に。

小松菜はクセがなくてスイーツ作りにぴったり。うちではカップケーキになることが多い小松菜を今回はふんわりシフォンに。
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人参やかぼちゃのスイーツはよくあるけれど、緑の葉っぱだってスイーツ作れるんです。
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野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン

ケーキとパンの先生
ケーキとパンの先生 @cook_40059891

小松菜はクセがなくてスイーツ作りにぴったり。うちではカップケーキになることが多い小松菜を今回はふんわりシフォンに。
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人参やかぼちゃのスイーツはよくあるけれど、緑の葉っぱだってスイーツ作れるんです。
豆乳も入れて健康的に。

小松菜はクセがなくてスイーツ作りにぴったり。うちではカップケーキになることが多い小松菜を今回はふんわりシフォンに。
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人参やかぼちゃのスイーツはよくあるけれど、緑の葉っぱだってスイーツ作れるんです。
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材料

17センチシフォン型
  • 卵黄 3個ぶん
  • 砂糖(卵黄用) 20g
  • ゆでて水気を絞った小松菜 50g
  • サラダ油 30cc
  • 豆乳 20cc
  • 薄力粉 60g
  • 卵白 3個分
  • 砂糖(卵白用) 40g
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作り方

  1. 1

    小松菜はゆでてしっかり水気をきる。フープロやミキサー、地道に包丁で。。細かくみじん切りにする。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方1写真
  2. 2

    水気も油分もついていないボウルに卵黄と卵白に分けて入れる。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方2写真
  3. 3

    卵黄のボウルに砂糖を入れて白っぽくなるまで混ぜたらサラダ油、豆乳を加えて馴染ませる。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方3写真
  4. 4

    細かくした小松菜も混ぜ、薄力粉をふるいながら入れ、さらによく混ぜる。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方4写真
  5. 5

    180度にオーブンに予熱を入れ、メレンゲを作り始める。
    卵白をほぐしハンドミキサーでだて、砂糖を2回に分けていれる。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方5写真
  6. 6

    角が立つまでしっかり泡立てる。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方6写真
  7. 7

    メレンゲの1/3量を4の小松菜生地のボウルに入れ、しっかり目に混ぜる。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方7写真
  8. 8

    残りのメレンゲは泡を消さないように生地と合わせる

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方8写真
  9. 9

    型に流し入れ、高さをならし、170度で30~35分ほど焼く。
    焼きあがったら型を逆さまにして冷ます。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方9写真
  10. 10

    ホイップクリームを添えたり、焼くときに甘納豆を混ぜ込んだり。そのままでも美味しいです。

    • 野菜でスイーツ♪ 小松菜と豆乳のシフォン作り方10写真

コツ・ポイント

小松菜はできるだけ柔らかい葉の部分を使うと細かくみじん切りしやすいです。もちろんほうれん草でも、豆乳を牛乳に置き換えてもできます。クセが気になる人は抹茶粉少し混ぜるといいです。

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ケーキとパンの先生
ケーキとパンの先生 @cook_40059891
2012/04/03 05:38に公開
口達者で生意気な娘二人+泣き虫末っ子長男と日々格闘。そんな合間にパンやケーキを教えています。「おうちカフェ推進委員会」作るのも食べるのも大好き♪。クックステップに掲載開始です!
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このレシピのキーワード

豆乳 小松菜 薄力粉 卵白 卵黄

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