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ささみと人参の胡麻サラダ
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ささみと人参の胡麻サラダ-レシピのメイン写真

ささみと人参の胡麻サラダ

もこもこCafe
もこもこCafe @cook_40116432

人参を食べよう！人参サラダ第１弾！
ささみと人参を使ったサラダ。胡麻ドレッシングで味付けも簡単♪
このレシピの生い立ち
人参たっぷり食べられます！千切りが大変だけど頑張って(^o^)／

人参を食べよう！人参サラダ第１弾！
ささみと人参を使ったサラダ。胡麻ドレッシングで味付けも簡単♪
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ささみと人参を使ったサラダ。胡麻ドレッシングで味付けも簡単♪
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材料

  • 人参 １本
  • ささみ １本
  • お好みの胡麻ドレッシング 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    人参１本を千切りにし、レンジで３分チン。ささみは茹でて冷めたら適度な大きさにほぐす

    • ささみと人参の胡麻サラダ作り方1写真
  2. 2

    人参とささみが冷めたら、お好みの胡麻ドレッシングで和える

    • ささみと人参の胡麻サラダ作り方2写真
  3. 3

    お好みでブラックペッパーを！

    • ささみと人参の胡麻サラダ作り方3写真
  4. 4

    サンドイッチの具にもおすすめ！

    • ささみと人参の胡麻サラダ作り方4写真
  5. 5

    【追記 ①】
    千切りがめんどくさい時はピーラーにお任せ！
    ピーラーでささがきにすると早くて簡単ですよ。

    • ささみと人参の胡麻サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

人参を塩もみして使うとよりシャキシャキになります。ささみはハムやシーチキンに変えてもおいしいです！

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もこもこCafe
もこもこCafe @cook_40116432
2013/10/01 10:21に公開
長野県在住。クックパッドでおいしいレシピ探してます。ベーグル作るのが好き。
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん ささみ ゴマ

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