春雨ともやしの中華サラダ 芽吹きりん @cook_40046967 低カロリーだけど、食べごたえのある春雨サラダですお酢でさっぱり頂けます！このレシピの生い立ち母親の味です もっと読む 低カロリーだけど、食べごたえのある春雨サラダですお酢でさっぱり頂けます！このレシピの生い立ち母親の味です もっと読む 春雨ともやしの中華サラダ 芽吹きりん @cook_40046967 低カロリーだけど、食べごたえのある春雨サラダですお酢でさっぱり頂けます！このレシピの生い立ち母親の味です もっと読む 低カロリーだけど、食べごたえのある春雨サラダですお酢でさっぱり頂けます！このレシピの生い立ち母親の味です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人 春雨 一袋 もやし 一袋 人参 半分 ピーマン(お好みで) 一個 きゅうり 一本 お酢 大さじ４ 胡麻油 大さじ１ にんにく(お好みで) こさじ1/3 すりごま 大さじ２ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋やフライパンにお湯を沸かしている間に人参、きゅうりを千切りにする 2 沸騰したお湯に、人参、ちょっと時間差で、もやし、春雨の順に入れて茹でる ※きゅうりは入れません！ 3 ザルにあげすぐさまお酢をかけ混ぜる 余熱が取れたらきゅうりを入れて味付けする※胡麻油は一番最後にいれる 4 すりごま、塩加減はお好みで調整して下さい コツ・ポイント お鍋１つで茹でるので、入れる順や時間を調整して下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18657545 コピーしました！ 芽吹きりん @cook_40046967 2013/06/14 04:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主人と長男（小5）長女（小2）次男（3歳）お義母さんの６人家族。お料理、子供のこと、季節の手仕事も少し。そんな日々の記し。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 春雨 もやし にんじん キュウリ ピーマン にんにく 似たレシピ その他のレシピ プロテインシェイカー使用。バニラアイス 炊飯器！手羽先の参鶏湯風 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 正しい山椒の実の下ごしらえと保存方法 お肉柔らか＊鶏胸肉とキャベツの旨ダレ炒め スモークサーモンの簡単生春巻き 簡単！失敗なし！大根もち♡ 鰹とアボカドの和風カルパッチョ Breakfast Of Champions!! Spicy Avocado Chicken Salad "Cocktail" Avocado Tempura oreo cheesecake truffles sweet sticky chicken ビスケットのケーキ ゴーヤとちくわのレンジ炒め 一口おからケーキ 舞茸ご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18657545
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