かぼちゃとさつま芋の春サラダ

けにさんのおうち薬膳 @cook_40086806
春に食べたい「平肝」のセロリと、「健脾・温中」のさつま芋とかぼちゃを、食べやすく合わせました!
このレシピの生い立ち
秋は、肝の調子を整え、胃腸の働きをよくする食べ物を食べるのがよいとされます。
かぼちゃとさつま芋は、お腹を温め、胃腸の働きをよくします。セロリは、肝の調子を整えます。
温野菜でバンバン食べられるので、春の行楽にもおススメです!
かぼちゃとさつま芋の春サラダ
春に食べたい「平肝」のセロリと、「健脾・温中」のさつま芋とかぼちゃを、食べやすく合わせました!
このレシピの生い立ち
秋は、肝の調子を整え、胃腸の働きをよくする食べ物を食べるのがよいとされます。
かぼちゃとさつま芋は、お腹を温め、胃腸の働きをよくします。セロリは、肝の調子を整えます。
温野菜でバンバン食べられるので、春の行楽にもおススメです!
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