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わけぎとベビーホタテの豆乳ハチミツぬた
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わけぎとベビーホタテの豆乳ハチミツぬた-レシピのメイン写真

わけぎとベビーホタテの豆乳ハチミツぬた

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

春はやっぱり「ぬた」です。ベビーホタテのうま味も加わり、「ご馳走ぬた」の出来上がり!
※関連レシピ(ID:19280090)(ID:18703801)(ID:19406890)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
ベビーホタテの特売がありました。わけぎがあったので、ぬたを作りました。

春はやっぱり「ぬた」です。ベビーホタテのうま味も加わり、「ご馳走ぬた」の出来上がり!
※関連レシピ(ID:19280090)(ID:18703801)(ID:19406890)も参考にしてください。

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ベビーホタテの特売がありました。わけぎがあったので、ぬたを作りました。

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わけぎとベビーホタテの豆乳ハチミツぬた

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

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材料

3人分
  • わけぎ 250g
  • ベビーホタテ(ボイル) 120g
  • ●みそ、豆乳 各大さじ1
  • ●練りごま 小さじ1
  • ●ハチミツ 小さじ1強
  • ●酢 小さじ2
  • ●味の素(うま味調味料) 少々
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作り方

  1. 1

    わけぎは白い部分から茹で、緑の部分はサッと茹でてザルにあげ、粗熱をとる。

  2. 2

    1の葉先を切り、包丁の背でしごいてぬめりをとり、3~4cm長さに切る。

  3. 3

    ベビーホタテはザルに入れ、熱湯を回しかけて冷ます。

  4. 4

    ボウルに●を入れてよく混ぜ、2、3を加えて和え、器に盛り付ける。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/04/04 13:39に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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