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みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた
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みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた-レシピのメイン写真

みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

しみじみおいしい『ぬた』です。酢に替えてヨーグルト、からしに替えて柚子胡椒を使ってみました。
※関連レシピ(ID:18703801)(ID:18254064)(ID:18163631)(ID:19075743)も参考にしてください。
※「小ねぎ・葉ねぎ」カテゴリに掲載されました。(2017/05/22)
※「わけぎのぬた」の人気検索でトップ10入りしました。 (2017/07/27)

このレシピの生い立ち
分葱を購入したので、ぬたを作ってみようと思いました。

しみじみおいしい『ぬた』です。酢に替えてヨーグルト、からしに替えて柚子胡椒を使ってみました。
※関連レシピ(ID:18703801)(ID:18254064)(ID:18163631)(ID:19075743)も参考にしてください。
※「小ねぎ・葉ねぎ」カテゴリに掲載されました。(2017/05/22)
※「わけぎのぬた」の人気検索でトップ10入りしました。 (2017/07/27)

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みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

しみじみおいしい『ぬた』です。酢に替えてヨーグルト、からしに替えて柚子胡椒を使ってみました。
※関連レシピ(ID:18703801)(ID:18254064)(ID:18163631)(ID:19075743)も参考にしてください。
※「小ねぎ・葉ねぎ」カテゴリに掲載されました。(2017/05/22)
※「わけぎのぬた」の人気検索でトップ10入りしました。 (2017/07/27)

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材料

2人分
  • 分葱(or青ねぎ) 150g
  • かつお削り節 1パック(2.5g)
  • 調味料
  • 米みそ(好みの味噌) 大さじ1弱(好みで)
  • 甘酒(ID : 19228270) 大さじ1(好みで)
  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2(好みで)
  • 柚子胡椒 1.5g(好みで)
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作り方

  1. 1

    分葱はゆでてザルにあけ、広げて冷ます。冷めたら、4~5cm長さに切る。

    • みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた作り方1写真
  2. 2

    ボウルに調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

    • みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた作り方2写真
  3. 3

    今回使用したかつお削り節。※削り節はパック入りのものでなくてもOK。

    • みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた作り方3写真
  4. 4

    2のボウルに1、3を入れてよく混ぜ合せ、盛り付ける。

    • みそ甘酒ヨーグルト柚子胡椒de分葱のぬた作り方4写真

コツ・ポイント

・甘酒は砂糖でもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2017/04/03 13:31に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

わけぎ ヨーグルト 味噌 甘酒 青ネギ 米

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