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春キャベツで!たっぷりキャベツハンバーグ
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春キャベツで!たっぷりキャベツハンバーグ-レシピのメイン写真

春キャベツで!たっぷりキャベツハンバーグ

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

じっくり甘みが出るまで炒めたたっぷりキャベツのハンバーグです。
パン粉や牛乳などのつなぎを入れなくてもまとまります。

このレシピの生い立ち
食べ盛りの子どもたちにカサ増しのためにキャベツをたっぷり入れて作ります。
弱火でじっくり炒めたキャベツは甘みが出てとても美味しいです。
ハンバーグとの相性もバッチリです。

じっくり甘みが出るまで炒めたたっぷりキャベツのハンバーグです。
パン粉や牛乳などのつなぎを入れなくてもまとまります。

このレシピの生い立ち
食べ盛りの子どもたちにカサ増しのためにキャベツをたっぷり入れて作ります。
弱火でじっくり炒めたキャベツは甘みが出てとても美味しいです。
ハンバーグとの相性もバッチリです。

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春キャベツで!たっぷりキャベツハンバーグ

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

じっくり甘みが出るまで炒めたたっぷりキャベツのハンバーグです。
パン粉や牛乳などのつなぎを入れなくてもまとまります。

このレシピの生い立ち
食べ盛りの子どもたちにカサ増しのためにキャベツをたっぷり入れて作ります。
弱火でじっくり炒めたキャベツは甘みが出てとても美味しいです。
ハンバーグとの相性もバッチリです。

じっくり甘みが出るまで炒めたたっぷりキャベツのハンバーグです。
パン粉や牛乳などのつなぎを入れなくてもまとまります。

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食べ盛りの子どもたちにカサ増しのためにキャベツをたっぷり入れて作ります。
弱火でじっくり炒めたキャベツは甘みが出てとても美味しいです。
ハンバーグとの相性もバッチリです。

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材料

4人分
  • 合挽きミンチ 400g
  • サラダ油(焼く時用) 大さじ1
  • バター 20g
  • 春キャベツ(キャベツ) 1/2個
  • 玉ねぎ 1個
  • コンソメキューブ(顆粒コンソメ) 1個(小さじ2)
  • お塩 小さじ2/3
  • 粗挽きこしょう 少々
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取り1〜2cm幅の千切りにしてから1〜2cm角に切る。
    玉ねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンを中火で温めたらバターを入れる。

  3. 3

    バターが溶けたらキャベツと玉ねぎを入れて弱火にしてしんなり柔らかくなるまで焦がさないようにじっくり15〜20分炒める。

  4. 4

    砕いたコンソメキューブ(顆粒コンソメ)、お塩、粗挽きこしょうを入れてよく混ぜたら火止める。

  5. 5

    1/4くらいの量になります。
    ④をバッドに取り均等に広げて冷ましておく。

  6. 6

    ボウルに合挽きミンチ、卵を入れ粘りが出るまでよくこねたら冷ました⑤を入れてまぜてから4等分にして小判型にまとめる。

  7. 7

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱したらハンバーグを入れて焼く。

  8. 8

    裏面に焼き色がついたらひっくり返して蓋をして弱火にして中に火が通るまで8分くらい焼く。

  9. 9

    しっかり味が付いているのでこのままでどうぞ。
    お好みで火を止めてからスライスチーズやチェダースライスチーズを乗せて下さい

  10. 10

    衣を付けてアレンジ
    たっぷりキャベツメンチ
    レシピID 19477756

    • 春キャベツで!たっぷりキャベツハンバーグ作り方10写真

コツ・ポイント

キャベツと玉ねぎは焦がさないように弱火でじっくり炒めてください。
このままでも美味しいですがチーズとの相性もとてもいいのでチーズハンバーグでも!
柔らかい春キャベツで作ると甘さがよく出て美味しいです。もちろん普通のキャベツでも!

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Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492
2018/07/22 10:10に公開
クックパッドアンバサダー2023いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。漢方薬膳学士ベジタブル&フルーツアドバイザーマクロビオティックセラピストマクロビオティックマイスター食品衛生責任者Instagram → @akicocoakicoco2
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このレシピのキーワード

ハンバーグ キャベツ バター 卵 玉ねぎ 合い挽き

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