鶏肉のトマト煮込み(^^)

kasumon☺
kasumon☺ @cook_40119280

鶏肉とトマトのうまみがぎゅっとつまった煮込み料理です(^^)♪
このレシピの生い立ち
学生の頃に学校で作った事を思いだし、レシピを見つけて少し工程を減らして作りました(^^)♪

鶏肉のトマト煮込み(^^)

鶏肉とトマトのうまみがぎゅっとつまった煮込み料理です(^^)♪
このレシピの生い立ち
学生の頃に学校で作った事を思いだし、レシピを見つけて少し工程を減らして作りました(^^)♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 250~300g
  2. 塩・こしょう 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. トマト 1個(種をとる場合2個)
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. サラダ油 大さじ1
  7. バター 10g
  8. にんにくチューブ 適量
  9. 白ワイン 大さじ2
  10. ★パセリ(かざりに) 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    トマトは湯むきし、玉ねぎと一緒にサイコロに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、にんにく入れ火をつける。

  4. 4

    バターと鶏肉を入れてきつね色に焼く。となりで玉ねぎをソテー(^^)

  5. 5

    両面きつね色に焼けたら白ワインをまわし入れ、トマトも入れる。

  6. 6

    ふたをして15分ほど煮込んだら完成です\(^^)/

  7. 7

    お皿に盛り付け、あればパセリを彩りに。

コツ・ポイント

鶏肉はきつね色に焼いてから煮込むことがポイントです。

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