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簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め
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簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め-レシピのメイン写真

簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

豆板醤が良い味です♪
このレシピの生い立ち
照り焼きばかりの肉巻きを旨辛に挑戦

豆板醤が良い味です♪
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簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め

だんどり亭
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豆板醤が良い味です♪
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材料

  • カボチャ 少々
  • 豚バラ薄切り肉 数枚
  • 塩胡椒 少々
  • たれ
  • 豆板醤 小さじ1/4
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • オイスターソース 少々
  • 小ネギ(みじん切り) 2本
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作り方

  1. 1

    大根は種を取ってラップしてレンジ600w3分チン
    厚めに切って肉を巻いて塩胡椒を振っておく

    • 簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め作り方1写真
  2. 2

    油少々で軽く炒めて蓋をして中火で2分

    • 簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め作り方2写真
  3. 3

    たれを混ぜて加えて和えて完成

    • 簡単!肉巻きかぼちゃの旨辛炒め作り方3写真

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで!無いときはラー油でOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/07/29 00:40に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

肉巻き 炒めもの かぼちゃ 酒 こねぎ 豚バラ薄切り

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