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厚揚げと豚肉、もやしのチヤンプルー
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厚揚げと豚肉、もやしのチヤンプルー-レシピのメイン写真

厚揚げと豚肉、もやしのチヤンプルー

わかばー
わかばー @cook_40052996

お給料前のお助けメニューです。安価でも美味しいよ。
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安価な材料のお助けメニューを考えて!

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厚揚げと豚肉、もやしのチヤンプルー

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材料

4人分
  • 厚揚げ 2枚
  • 豚肉 100グラム
  • もやし 1袋
  • 卵 2個
  • 塩、こしょう、酒 少々
  • しょうが 1かけ
  • 醤油、ごま油 大匙1
  • 鰹節 小袋1
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作り方

  1. 1

    揚げは1センチ厚さの食べやすい大きさに、豚肉も食べやすい大きさに切る。もやしはサっと洗っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、揚げを入れ醤油を回しかけすぐ豚肉を入れ、いためる。

  3. 3

    肉がいたまったら、もやしを入れ塩、こしょう、しょうが、酒を入れ、全体に味を染み込ませる。

  4. 4

    炒めた材料の真ん中をあけ溶いた卵を流して、静かにかき混ぜ、固まったら、火を止め、全体混ぜる。

  5. 5

    器にもり、鰹節をかける。

コツ・ポイント

厚揚げは味が染みにくいので、先に醤油をまぶしてから、残りの材料を炒める。卵は後で材料の真ん中の流し、混ぜ固めると楽です。

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わかばー
わかばー @cook_40052996
2012/04/04 23:13に公開
アレンジ料理が得意(^O^)若向きアレンジ、残り物アレンジ。食べて(?_?)の顔を見るのが嬉しい。
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このレシピのキーワード

豚肉 もやし 厚揚げ かつお節 卵 酒 しょうが

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